Un aspecto detestable aparte de lo mal que se siente estar estresado, es el aburrimiento que surge cuando ya lo superaste. Pareciera que nos volvemos adictos al estres, a la preocupacion o a la ansiedad... Es raro, siento una especie de necesidad de estar activo para sentirme bien... Es lo malo de ser hiperactivo.
Despues del traumatico dolor psicologico y fisico que es el estres, llega una especie de calma para irradicar esta horrible situacion y estas son sus etapas:
0 Antecedente-> El estres
1° Post-estres -> El descanso
En esta etapa es cuando nos sentimos relajados, tranquilos, como si nada nos afectara... Que genial es el tiempo libre, se disfruta...
2° Post-estres -> "Y ahora que?"
Ya terminamos de descansar, se podria decir que ya nos repusimos... pero y ahora que se hace? hay que buscar un nuevo trabajo o algo para hacer... porque no se encuentra ningun pequeño trabajillo o proyecto, con tanto estres no tuvimos tiempo de planear nada...
3° Post-estres -> "Estoy aburrido"
Llega el momento en que tanto pensar que hacer, te llega a cansar y te das cuenta de la maldita realidad "estas aburrido!"... Que absurdo es esto, ya no tienes de que preocuparte sin embargo eso te quita el que hacer....
4° Post-estres -> Ansiedad del "No tengo que hacer"
Es tan grave el hecho de no encontrar que hacer que comenzamos a desesperarnos y buscar una y otra vez, pasando por la misma cosa 3 veces minimo, hasta que nos cansamos y luego nos damos cuenta que aunque intentemos descansar ya no podemos porque estamos repuestos, activos y necesitamos algo con que distraernos o que pase el tiempo porque se hace infiito cuando estas aburrido.
5° Post-estres -> Bah!
Despues de pasar tanto, llegara el momento en que te des cuenta de lo que te esta pasando y aunque sientas esa maldita ansiedad de un instante a otro sentiras "Bah!, para que necesito algo que hacer" Asi que pueden estar tranquilos denuevo, claro que para llegar a esto debio llegar otra cosa que tumbara ese "sin que hacer" porque de no ser asi, la etapa 4 va para largo...
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